个人投资黄金有两种选择:投资现货黄金(即金条)和期货黄金。现货黄金简单易懂,只需等待金价上涨即可卖出获利。但储存也是一个问题,存放在家中存在风险。期货黄金投资成本低,交易灵活,可以随时买进卖出,也有多个交易方向选择。如果预期金价将下跌,可以持有空头合约。但期货黄金是杠杆交易,需要遵守到期交割制度,对投资人风险承受能力有一定要求。因此,投资者应根据自己的实际情况选择适合的投资方式。